Você também sente que...
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Carrega dúvidas sobre o futuro do seu filho?
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Vive em constante falta de tempo, dinheiro ou energia?
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Sente culpa quando pensa em cuidar de si mesma?
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Enfrenta o peso da falta de inclusão e de apoio?
Você não está sozinha. Muitas mães dedicam-se tanto aos filhos que acabam esquecendo de si mesmas. Isso gera desgaste emocional, sobrecarga e solidão.
E se fosse possível…
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Encontrar um espaço seguro e acolhedor para compartilhar suas dores?
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Aprender a lidar com seus pensamentos e emoções de forma mais leve?
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Descobrir estratégias práticas e baseadas em evidências científicas para fortalecer sua saúde emocional?
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Criar uma rede de apoio com outras mães que vivem realidades semelhantes?
A experiência: 7 encontros transformadores
Durante 7 sessões online em grupo, você terá acompanhamento profissional fundamentado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) — uma abordagem comprovada cientificamente para promover equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Depoimentos de participantes de programas anteriores de orientação para mães e pais
Como funciona o grupo
O programa de Psicoterapia Breve em Grupo para Mães de Crianças com Deficiência é um espaço de acolhimento e fortalecimento emocional, baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). São 7 encontros online, com duração aproximada de 1h30 cada, conduzidos em grupo, de forma leve, empática e respeitosa.
Começamos com um encontro inicial de acolhimento, para que cada participante possa se apresentar, compartilhar suas vivências e compreender a proposta do grupo. Em seguida, as participantes têm a oportunidade de vivenciarem seis encontros temáticos, que abordam os processos da ACT de maneira prática e significativa — explorando valores, emoções, pensamentos, presença, identidade e ação.
Cada encontro traz reflexões, metáforas, dinâmicas e momentos de troca entre as participantes, promovendo um ambiente de apoio mútuo, autoconhecimento e crescimento pessoal. Ao final do processo, você sairá com mais clareza sobre o que realmente importa para você, aprendendo a lidar com as emoções difíceis sem se perder de si mesma, e fortalecendo o seu jeito único de cuidar.
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Formato: Online (link enviado após inscrição)
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Duração: 7 semanas consecutivas
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Encontros ao vivo com interação em grupo
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Inscrições pelo Sympla
Quem criou esse grupo
Meu nome é Maritza Breder
Sou Psicóloga e Fisioterapeuta, doutora e mestra em Psicologia, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia Familiar e Terapia de Aceitação e Compromisso. Há mais de 20 anos atuo na área da reabilitação neurofuncional com pessoas com deficiência. Minha missão é contribuir com as famílias no enfrentamento das dificuldades relacionadas à deficiência. Esse grupo foi planejado com muito carinho para acolher você, mãe, que tem se dedicado ao cuidado de sua criança e sente que precisa de um espaço de acolhimento para você também. Venha participar conosco e deixe que a semente de cuidado por você encontre espaço para desenvolver. Você merece esse cuidado!
