Psicoterapia Individual
A psicoterapia, também conhecida como terapia psicológica, é um processo colaborativo entre um paciente e um psicoterapeuta. Seu principal objetivo é ajudar o paciente a compreender melhor a si mesmo, lidar com problemas específicos, desenvolver estratégias para enfrentar dificuldades e promover mudanças positivas em sua vida.
Duração e Frequência: A psicoterapia pode variar em duração e frequência. Geralmente ocorre por meio de sessões de 50 a 60 minnutos, uma vez por semana. Algumas pessoas podem se beneficiar de poucas sessões, enquanto outras podem precisar de um tratamento mais prolongado, dependendo da natureza e complexidade das questões que estão enfrentando.
Benefícios: O tratamento psicológico pode trazer benefícios para inúmeras condições, incluindo transtornos de humor, ansiedade, estresse, traumas, questões relacionais, e desenvolvimento pessoal. Além disso, promove autoconhecimento e habilidades para lidar com desafios da vida.
Principais condições de saúde e pessoas que atendo:
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Ansiedade
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Depressão
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Pessoas com deficiência
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Cuidadores/familiares de pessoas com deficiência
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Câncer
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Cuidadores/familiares de pessoas com câncer
Abordagem terapêutica que utilizo:
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica amplamente utilizada, baseada em evidências científicas e parte do pressuposto de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados. Sendo assim, eles se influenciam mutuamente. A TCC busca ajudar os indivíduos a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para problemas emocionais e psicológicos. Ao mudar pensamentos disfuncionais é possível modificar emoções e ações negativas.
Psicoterapia Familiar e de Casal
Psicoterapia familiar e de casal são abordagens terapêuticas que tem como objetivo melhorar a dinâmica e a comunicação dentro dos relacionamentos interpessoais, seja no contexto familiar mais amplo ou do casal.
Benefícios:
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No contexto familiar promove aumento da compreensão e empatia entre os membros da família; fortalece os laços familiares através do reforço dos vínculos e colaboração familiar; e auxilia na resolução de problemas ou desafios relacionados a eventos familiares estressantes.
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No contexto do casal auxilia na resolução de conflitos, no fortalecimento do relacionamento e no desenvolvimento de habilidades para lidar com os desafios.
Principais condições de saúde e pessoas que atendo:
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Conflitos de casais e famílias que enfrentam situações crônicas na saúde de algum de seus membros
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Crises familiares e parentais relacionadas ao enfrentamento das dificuldades decorrentes de um diagnóstico de deficiência de um de seus membros
